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6 alimentos que ajudam no combate a celulite

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Uma boa alimentação é fundamental na hora de acabar com os furinhos indesejados. A celulite ou fibro-edema gilóide é uma inflamação nas células associada ao aumento do tecido adiposo, aumento de edema, alterações circulatórias e fibrose local. Não existe milagre! Quando o objetivo é conseguir pernas e bumbum bonitos, firmes e livres de furinhos, é preciso investir em alimentos […]

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outubro rosa

Outubro Rosa, prevenção ao câncer de mama

Há cerca de 30 anos foi criado um movimento de conscientização sobre o câncer de mama: o Outubro Rosa! Você sabia que o câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais comum entre as mulheres no Brasil, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma? Estima-se que a cada ano, cerca de […]

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Hoje é o Dia Nacional do Idoso!

Hoje celebramos o Dia Nacional do Idoso! Não é segredo que a expectativa de vida vem aumentando, e em todo o mundo o número de idosos cresce constantemente. Em 2012, tínhamos 11,5% da população mundial com 60 anos ou mais. E para 2050 espera-se atingir 22%, ou seja, 2 bilhões de idosos. Por isso é […]

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